Szép dolog az egészségvédelem,
Hogy figyelek rá, az én érdemem.
Minden évben járok vizsgálatokra,
Így készülök a várhatatlanokra.

Egy barátom épp’, hogy meg nem halt már,
Majdnem megcsípte a halálmadár!
De kardiológusa észrevette
És betegség várát, vele bevette.

Jó kardiológust ajánlotta,
Megelőzést… nekem ajánlotta!
Nosza rajta, már ide is eljárok,
Betegség megelőzést már ellátok.

Jó doktor a Szemerédi Péter
Betegség megelőzésben éber.
Amit mondok, figyelmesen hallgatja,
Empátia, együttérzés sajátja.

Mit kérdezek, el is magyarázza,
Mind elmondani nem fáradtsága.
Jó doktorunk nem csak okos, szakállas,
De a hozzáállása nem félvállas.

Vizsgálat közben soha nem siet,
Ő a betegségemnek megfizet.
Elbúsulhatom neki gyengéimet,
Jól szétoszlatja a kételyeimet.

Van neki asszisztense Beáta,
Ha nincs doktor, ő a referáda.
Ügyes, okos, szép és csinos, sőt tud is,
Beteggel jól bánik, majd’ rituális.

Jó Doki szereti a jó viccet,
Szoktam neki mesélni jót, ilyet.
Munkáját, gyógyítást komolyan veszi,
Ember, egészség okán, ezt átveszi.

Ha csak nála vagyok, már gyógyulok,
Betartom, mit mond és meggyógyulok.
Mikor búcsúzunk mondja, én elvárom;
Egy év múlva jöjjön, ismét elvárom!

Vecsés, 2011. október 24. – Kustra Ferenc József

...

Arcomon táncot rop a hold sugára…
Álmok táncolnak rajt’ alkony utánra.
Nézem, bármerre csak halvány fények derengnek,
Nézem, ilyenkor tobzódnak a bántott lelkek.

Lelkem a sötéttel, jaj, elvegyül,
Elegyedik, de tán’ hitetlenül,
Mert mégsem ez lenne az én világom.
Napfény, derű, ez az mi… én kívánom.

Várom a hajnalt, tudom, csak jó sokára jön,
Lesz még kikelet, virágbimbó is előjön.
Ahová nyúlok, nyálkás, de majd fölszárad,
Isten szólt: fiam, építsd újra a várad!

Vecsés, 2011. október 9. – Kustra Ferenc József

...

Az élet mély tenger, batiszkáfban ülők,
Életem Marianna árkába ülők.
Lent sötét van, és nagy, szörny-lények támadnak,
Küzdők én, a karjaim meg vagdalkoznak.

Ismeretlen óriás polip körülölel,
Nem tudom, hogy meddig bírom még ezt tüdővel.
Lehet, hogy ez a karmám és lent maradok?
Fűben, napsütésben, többé nem szuszogok?

Vecsés, 2002. március 24. ? Kustra Ferenc József

...

Balaton vízfelülete, mint tükörkép lopja távolságot,
A hullámok meg, sokszorozzák… Ezt a gyönyörű mohóságot…?!

Itten kéne lenni, egyszer és mindenkorra,
Akkor is, ha reggelt, vagy éjfélt üt az óra,
Így lenne állandó az élvezet, nem lenne a kín,
Lelkem, boldogan játszana a szeretet húrjain…

Ez a gondolat felvetés, dráma, szinte tudatzavar.
Életlehetőség erre nem adott, nincs döntés hamar.
Marad inkább az emésztő, nagy vágy, már gyermekkorom óta.
De tudott lehetetlenre várakozni… kész idióta.

Én nem vágyok az Adriára, messzi Balira!
Nekem, te kelessz télen és nyaralni nyaranta!
Mondd, szeretett Balaton, ki is vagy te énekem...?
Azt hiszem, te vagy az a... el nem múló szerelem…

Ha parton, én kint maradok és rám zuhan a csillagfényes éj,
Ámulok, ahogy visszatükröződik… vibrál a hullámtaréj…

Vecsés, 2015. május 25. - Kustra Ferenc József

...

Hétköznapi pszichológia…

Akit már megöltek, senki nem sajnálja,
Sőt, ha van szülője, mindenki őt bántja…
A büdös elkövetőnek, mindenki a kegyét keresi,
Híres ügyvédek nyomulnak..., jogokat kreál, több kell neki!
Kár, hogy ők nem tudják, hogy nagy kárt okozó bűncselekmény
A joggal való visszaélés,… ez nem békés vélemény!

(Senrjú)
Csak azt intézik
Szegénykének, joga van!
Halott meg forog…

Nő áldozatok
Még jobban védtelenek.
Jégeső rájuk…

Anya és gyerek,
Kiknek bíz’ nem hisz senki.
Hosszú sirámok.

(Septolet)
Nincs igazság,
Igazságosság!
Fantazmaság…
Mind ez balgaság?

Bűnöző egyén,
Jó élet kezdetén!
Dzsungel-élet növényzetén...

(3 soros-zárttükrös)
Az igazság senkit nem érdekel,
Ezt nem keresik fáklya-fényekkel.
Az igazság senkit nem érdekel,

A hazugság, magától terjed az, az izgalmas
És, ha kiderül? Nem érdekes, nem lesz nemulass

(Sedoka)
Ártatlanokat
Üldöznek… de, veszetten.
Állj már le! Lehetetlen?!

Elkövetők meg,
Tele vannak jogokkal.
Nekik írt szabályokkal.

Viktimológiának hívják, ez az áldozattan,
Jóindulattól sok embernek a lelke lakatlan...
Viktimológiának hívják, ez az áldozattan.

Írhatok én bármit, lehet az bár hősköltemény,
Fennmarad a helyzet... ember bíz', farkas-fenomén...
Írhatok én bármit, lehet az bár hősköltemény.

Vecsés, 2020. március 7. –Kustra Ferenc József– pár szóban a szakmámról… de már 50 éve, hivatásosként is foglalkoztatott a kérdés…

...

Koldus jön erre, csoszogva, az avart szétrúgja,
Mi meg úgy marad, abban ottmarad a lábnyoma.
Mindezt bentről ablakon át látom az utolsó napsugarakban,
Koldus közben biztosan él esti maradék reménysugarakban…
Az árnyéka közben el is mosódik,
Biztos, hogy mai reménye halódik…

Vecsés, 2015. november 6. - Kustra Ferenc József

...